Geburtsvorbereitung

Intensivkurse am Wochenende 

Ein Angebot für die Elternschule des Perinatalzentrums Altona.


Sie möchten die Geburt Ihres Kindes gemeinsam erleben?
Stimmen Sie sich zusammen auf die Geburt ein und bereiten Sie alles Wichtige vor.

Eine Teilnahme bietet sich zwischen der 28. - 34. SSW an. Sollten Sie Mehrlinge erwarten, buchen Sie gerne schon ab der 24. SSW einen Kurs.

Für die Schwangere ist dies eine Krankenkassenleistung.
Gebühr für die Begleitperson: 145,- € (erstattungsfähig durch KK)

Jahr 2025: aktuell keine Kurse im Angebot

Rückbildung Intensiv 4 Wochen lang

Ein Angebot für die Familienbildung Wedel e. V.

Möchten Sie Ihren Körper nach der Geburt kräftigen, stabilisieren und gleichzeitig entspannen? Dann sind Sie in meinem Rückbildungskurs genau richtig!

Nach einer natürlichen Geburt bietet sich der Beginn 6 - 8 Wochen später an, nach einem Kaiserschnitt können Sie 8 - 10 Wochen nach der Geburt starten.

Außerdem ist ein Rückbildungskurs eine schöne Möglichkeit Kontakte zu knüpfen. Ihr Baby ist natürlich ebenso willkommen.

Kosten: Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse

Jahr 2025: aktuell keine Kurse im Angebot